Contador de Dominadas Gratis
Registra tus pull-ups, visualiza tu consistencia con heatmaps y compite en el ranking global de calistenia.
¿Para qué sirve un contador de dominadas?
Tener un registro exacto de cuántas dominadas haces cada día es la única forma real de asegurar una sobrecarga progresiva. Nuestro contador automático no solo guarda el número, sino que lo asigna a tus atributos de Fuerza y Potencia.
Olvídate de las notas del móvil. Con Reppy tienes un historial visual estilo GitHub que te motiva a no dejar huecos en blanco.
ESTADÍSTICA PULL-UP
Volumen Mensual
Reps Totales: 14,230
Cómo mejorar tus dominadas
Volumen Semanal
No busques solo el máximo en un set. Registra el volumen total semanal y trata de aumentarlo un 5% cada mes.
Variedad de Agarre
Combina dominadas pronas, supinas y neutras. Reppy cuenta todas por igual para tu progresión de nivel.
Constancia sobre Intensidad
Es mejor hacer 50 dominadas 5 días a la semana que un solo día de 200. El heatmap te ayudará a verlo.
Guía Completa para Dominadas Perfectas
La importancia del seguimiento en calistenia
Muchos atletas de calistenia se estancan porque no saben exactamente cuánto volumen están manejando. Un contador de dominadas serio es el primer paso para salir del estancamiento. Al registrar cada serie, puedes observar tendencias, detectar sobreentrenamiento o, por el contrario, darte cuenta de que no estás entrenando con la frecuencia suficiente.
Técnica y Calidad
Hacer una dominada no es solo subir la barbilla por encima de la barra. Se trata de control escapular, evitar el balanceo (kipping) y completar el rango de movimiento. En Reppy, fomentamos la calidad. Cada repetición que añades al contador debería ser una repetición "limpia".
¿Por qué elegir Reppy para tus pull-ups?
A diferencia de otras aplicaciones de fitness genéricas, Reppy está diseñado por y para personas que practican street workout. Entendemos que el progreso en el peso corporal es lento pero muy gratificante. Por eso hemos gamificado la experiencia: cada entrenamiento contribuye a tu nivel global, permitiéndote desbloquear cosméticos y competir con otros atletas de todo el mundo.
¿Listo para empezar a contar?
100% GRATIS · SIN TARJETAS · CALISTENIA PURA